
Fuchs malt Dachs ist eine Praxis für prozessorientierte Kunst- und Maltherapie.
Begleitet von Judith Gutknecht setzen Sie künstlerische Mittel ein, um Ihr individuelles Befinden wahrzunehmen, auszudrücken und so mitzuteilen. Die Kunst- und Maltherapie unterscheidet sich von anderen Therapieformen dadurch, dass zur Beziehung zwischen Klient:innen und Therapeutin noch ein Drittes dazukommt: das künstlerische Medium, das Bild, die Gestaltung.
Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt unserer Verabredung ist immer genau da, wo wir uns gerade befinden.
Tich Nath Hanh, Zen Buddhist
Was ist Kunst- und Maltherapie?
Kunsttherapie mit Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie gehört zu den Kreativ- und Erfahrungs-therapien
Für die Kunst- und Maltherapie sind keine künstlerischen Fähigkeiten und Erfahrungen notwendig.
Einzige Bedingung ist es, dass Klient:innen bereit sind, sich auf sich selbst und den Gestaltungsvorgang einzulassen. Dazu gehört es, wahrzunehmen, was im Moment stimmig ist. Z. B. auf einem Blatt Papier mit Pinsel und Farbe, einem Bleistift oder anderen Materialien sich handelnd Ausdruck zu verleihen. Der Gestaltungsvorgang ist ein strukturierender Vorgang und kann Ihnen Halt und Stabilität geben. Während Sie gestalten sind Sie mit ihren Gedanken, Gefühlen, Wahrnehmungen und Empfindungen in Kontakt.
Hauptziel während der Kunst- und Maltherapie ist es, sich selbst kreativ zu betätigen und aktiv zu handeln. Die Werke werden von mir als Therapeutin nicht bewertet und in «schön» oder «nicht schön» eingeteilt. Klient:innen können ausprobieren, aufmerksam zu sein, was es in Ihnen auslöst, ohne Angst vor Fehlern haben zu müssen.
Du fragst, welchen Fortschritt ich gemacht habe? Ich habe angefangen, mir selbst ein Freund zu sein.
Hecato
Für wen eignet sich Kunst- und Maltherapie besonders?
Kunst- und Maltherapie wird fast alle Altersgruppen eingesetzt. In meiner Praxis Fuchs malt Dachs setze ich die Kunst- und Maltherapie bei Klient:innen jeden Alters ein.
Weiterführende Informationen zur Kunst- und Maltherapie
Hier finden Sie einige hilfreiche Fragen, falls Sie unsicher sind, ob Kunst- und Maltherapie das Richtige für Sie sein könnte.